Ovesná kaše s cukrem, rozinkami a máslem

Levna ovesna kase

Vskutku levná snídaně. „Recept“ sepsán pro účely studentského kuchařského seriálu na webu Žurnalisti na-lajně

Základní recept:

  • hrst ovesných vloček (500g balení 12 Kč)
  • lžíce rozinek (200g balení 10 Kč)
  • trochu cukru (1kg za 20 Kč)
  • špetka soli (1kg za 5 Kč)
  • plátek másla (250g za 20 Kč)

Odhadovaná cena surovin na 1 porci: 7 Kč

Celý podrobný recept je k dispozici na adrese http://zurnalisti-na-lajne.blogspot.com/2009/11/on-line-kucharka-studentskych-jidel.html

O autorovi

Jmenuji se Martin Malec a pracuji v současné době na řadě projektů. Ten hlavní se týká hledání a nacházení nirvány potažmo osvícení pod vedením Namkhai Norbu Rinpočheho a dalších mistrů, z těch ostatních to pak je hledání modelů pro udržitelnou společnost a experimentování v duchu permakulturního přístupu k zahrádkářství; a aktivní členství v různých organizacích a skupinách, jakými jsou Komunita dzogčhenu, Hnutí Brontosaurus či Archetypal, o.s. či RozLETe.cz. Pracuji ve firmě vyrábějící ekologickou drogerii.
Příspěvek je zařazen v tématu Snídaně. Trvalý odkaz.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>